妊娠中から産後・各種ケア

アロマを用いたケア

妊娠中、授乳中でも安心して使える上質なエッセンシャルオイルを使用します。
妊娠中〜産後、いつでもご利用できます。

おっぱいケア・母乳育児相談

楽な姿勢・ゆったりした気持ちで、赤ちゃんにおっぱいをごくごく飲んでもらいましょう！
ママにとっても、赤ちゃんにとっても、効果的な授乳をするためにおっぱいのケアや授乳のコツをお伝えします。

＊静岡市にお住まいの方は、静岡市の産後ケア事業を利用できます。

おっぱいのトラブル
分泌促進・乳房ケア
授乳のコツを教えます
母乳育児相談（ミルクの足し方・卒乳相談など）
困った時にすると良いこと3選

おっぱいのトラブル

次の方はすぐに連絡ください。

・おっぱいが張って痛い、熱を持っている、いつもと違う感じがする
・しこりがある
・乳首が痛い（傷ができている、切れている、詰まっている）
・母乳が黄色いクリーム状
・授乳の時に肩や腕が凝って痛くて辛い
・赤ちゃんがおっぱいに吸いつかない、飲んでくれない
・赤ちゃんがおっぱいを飲めているか心配

分泌促進・乳房ケア

母乳の分泌が促進されるように以下の3つの点を考慮しながら乳房ケアを行います。

１. ママの身体のコンディション
疲労しすぎていないか、乳房の状態が授乳するのに適しているか。

２. 赤ちゃんのコンディション
赤ちゃんがおっぱいを飲むのに楽な姿勢か、ママが赤ちゃんにおっぱいを飲ませるのに上手く抱っこができているか、赤ちゃんの哺乳意欲が十分か。

３. その他の環境
家族の皆がママと赤ちゃんのペースを大切にしている。

授乳のコツを教えます

肩や腰が痛くならない、赤ちゃんがしっかり飲んでくれる授乳のコツをお伝えします！

助産師と一緒に確認しましょう
ママの座り方や赤ちゃんが大きく口を開けておっぱいを含む方法を一緒に確認していきます。
出産後は1日に何度も（10回くらい）赤ちゃんに授乳をします。
ママは身体を休めながら…授乳の仕方を身につけることが大事です。

大切なポイント
・ママと赤ちゃんが楽な姿勢で
・腕や肩が凝らない
・赤ちゃんがしっかり飲んでくれる

「しっかり飲んでくれておっぱいも楽。そのあとよく寝てくれる。」
「授乳が楽。これなら何回授乳しても大丈夫。」
こんな言葉がママから聞かれるならば、ママの体も次第に休まり、授乳が楽しくなっていくでしょう。
うまくいかない時もありますが、焦らずやっていきましょう。

母乳育児相談（ミルクの足し方・卒乳相談など）

・ミルクの足し方
赤ちゃんの体重増加と哺乳状況を見ながら、ミルクの足し方についてアドバイスします。
基本的には母乳を勧めていますが、お母さんの疲労が強い時やミルクを足した方が効果的に授乳が出来ると思われる場合は、一時的にミルクを足すように説明しています。
お母さんが赤ちゃんのお世話に打ち込めて「嬉しい」「楽しい」という気持ちを大事にしましょう。

・おっぱいをやめたい
・夜中に何度も起きるのが辛い…
・乳首を噛まれて痛い…
・おっぱいがなければ寝てくれず大変…
・保育園に入園するのでミルクにしたい…（母乳を続けたいけどやめなきゃダメですか？）

・卒乳にまつわる相談
・離乳食を食べてくれない（食事にムラがある）から、卒乳した方が良い？
・卒乳をしてみたけど、おっぱいが張って痛い
・卒乳の上手な進め方を教えて欲しい

・おっぱいをやめたら？と言われて困った
・ママが風邪をひいて投薬された
・赤ちゃんが風邪をひいておっぱいを飲みにくそう
・保育園でやめるよう言われた

・・・など。

【困った時にすると良いこと３選】

1.　気心知れた助産師に相談する

2. 子どもにとってのおっぱいの意味や必要をちょっと考えてみる

3. おっぱいをやめたあとの(一時的に休んだあと)のママへの影響を考えてみる

気心知れた助産師ならば、ママと子どもにとってベストな方法を一緒に考えることができます。

子どもにとってはおっぱいが単なる栄養だけでなく、心を安定させ、成長発達を促す大切なものという見方をしてみましょう。

おっぱいを数日お休みすると、元のようには出なくなる可能性があります。
おっぱいはママにとっても癒しや子育ての楽しみを感じられるもの。
おっぱいを与えるママはオキシトシンが出やすく、子どもの泣きにも対処しやすくなっています。　

おっぱいをやめるときのママの気持ちがすっきりしているか考えてみましょう。