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今回の妊娠中に
陣痛とオキシトシンの関係の話を聞いてから
オキシトシンいっぱいで
お産したいと思い
長女と
たくさんハグして
夫と
積極的にスキンシップを
取るように心がけました
ゆったり、のんびり、
ぼーっと過ごすことを心がけて、
好きなように過ごしていましたが、
家族だけでなく
一緒に出産に挑む助産師さんに対しても
オキシトシンが出るというのが、
病院での出産と、助産院・自宅出産の
大きな違いだと感じました
たくさんの時間をかけて
わたしに寄り添ってくれることが、
陣痛中という極限状態でも
「居てくれるとホッとする」存在に
なっていたのだと思いました
浮腫んだ足を夫がオイルマッサージ
してくれるようになったのは
助産師さんがアロママッサージを
教えてくれたからです
でも、陣痛の最も痛い最後に
頭によぎったのは、
出産が怖くて何度も弱音を吐く私に
「絶対に大丈夫！！」と言ってくれた
長女の言葉です
産まれた妹よりも、
私に駆け寄って「無事で良かった！！」と
身体を確認している姿を見て
本当はすごくすごく心配だったんだと
長女がますます愛おしくなりました
妊娠中も出産中も
オキシトシンいっぱいで過ごした
「みんなでつくるオキシトシン安産」だって
感じました

妊娠がわかり、まず、頭に浮かんだのは、

家族と、知っている助産師たちと一緒に産みたいと言うこと

妊娠出産を家族と共有したかった

同じ助産師にずっと見てもらいたかった

妊婦健診は、出来るだけ家族のいる日に助産師に来てもらった

出産の準備は、夫婦で、また家族で、

そして助産師とよく話した

陣痛が始まると、

夫と家族がいる場所で赤ちゃんを迎えられると

思い嬉しかった

痛みはあったが

前に経験した痛みと全く違うと思った

赤ちゃんが生まれると

家族の中にすっと自然に溶け込み、日常のままだったことに驚いた

何度思い出しても幸せと感じる

お産だった

上の子の赤ちゃん訪問で

知り合いになった彼女は

その後、子育てひろばや集まりに来て、

「助産師と一緒に産む」ことを知った

「あれからずっと、妊娠したら、

助産師さんにお世話になりたいと

思っていました」

そう言って連絡くださった

助産院は出張型で、

宿泊施設を持たないため、当時は、どこで出産するかは

決めてていなかった

妊婦健診では、健康的に過ごす工夫や出産と子育てのための身体作りのことを

助産師と一緒に確認し、

次の健診まで励まれた

そんな中、出産場所として気に入った

ところが見つかり、

陣痛が始まったら移動して

出産する予定だった

しかし、実際は、

出産の進行が早そうだったため、

安全を考えて予定を変更して

陣痛が始まった自宅で出産することにした

場所はどこであっても、

彼女は助産師と、家族と一緒に出産された

通院していたクリニックがお産の取り扱いをやめることになり

「出産場所を探さなければならない」と

助産院に連絡してこられたママのエピソード

実は、パパママ学級で、先に自宅出産された方の話を聞くまでは自宅で出産する選択肢があることすら知らなかった

当初、自宅での出産はイメージできず、

家族以外の人が自宅に来ることも多くなかったため

自宅ではリラックスできないかもしれないと思っていた

初めて助産師が家に来て妊婦健診した時は

緊張してしまった

しかし、何度も家に来てもらい、お産の話を聞いたり、

一緒にケアをしてゆくうちに、

いつの間にか助産師が家に来てくれるのが

楽しみになっていた

お産の日は、いつもと同じ日常の中で

産むことができ

お産を振り返ると

しあわせだった

そのまま生活が続いたおかげで

夫と二人で無理なく子育てを始められている

なるべく自然に、
なるべくリラックスした
状態で赤ちゃんを
迎えたいと
妊娠のはじまりには
自宅に助産師を呼んで
赤ちゃんがお腹に
宿っているのを
一緒に確認した
出産は自分がリラックス
することがとても重要で、
身体を良い状態に保つこと
気持ちが解放されていることなどがオキシトシン分泌に
深く関与していることを
助産師から教わり、
ビデオでも観た
妊娠の途中、赤ちゃんに心配な症状が見つかり、
専門病院での健診が
必要となり、出産場所も変える事になった
妊娠、出産、子育ては
ママがリラックスしていること
ハッピーでいることが
良いだろうと、なんとなくはわかっていた
しかし、病院への転院をきっかけに
本当に自分や家族がリラックスすることがいかに大切かと痛感していた
転院しても助産師の
アドバイス通り
これまでと同様に
赤ちゃんと自分が
リラックスできるよう意識して過ごした
すると、臨月に入り、
赤ちゃんの心配な症状は改善し、医師はもう大丈夫と、私の意思を尊重し、助産院へ転院させてくださった
そして、自宅で、
家族に囲まれて、
自分が楽だと思う姿勢で、
これまでずっと一緒だった助産師を呼んで
出産した
オキシトシンいっぱいで赤ちゃんを産むこと、
過ごすことの必要を
赤ちゃんから
教えてもらった！

自宅や助産院で出産するというと
何かあったときに困るのではと
言われたこともある
でも、自分の身体に起こることを
すぐに聞ける助産師が一緒だった
妊娠中
こういう時期には
こんな体操が良いとか
こんな過ごし方が良いなど
アドバイスしてもらった
それで、その都度
自分でそのようにやってみた
すると、身体が楽になったり
心配していたことが解消されたりして
安心できた
妊娠中にそのように過ごしていたら
段々と「何かあったら」という気持ちは
消えてなくなり
その代わり
きっと大丈夫だという気持ちになり
そして、出産が楽しみになった
出産してみると
「自分で産めたんだ」という気持ちが湧き上がった
それが今でも大きな自信になっている